The Anxious Generation

پرفروشترین کتاب نیویوریک تایمز همزمان با انتشار آن در آمریکا با ترجمه فارسی

پرفروش‌ترین کتاب شماره ۱ نیویورک تایمز • کتابی که باید همه والدین آن را بخوانند: تحقیقی جامع درباره فروپاشی سلامت روانی جوانان در عصر گوشی‌های هوشمند، شبکه‌های اجتماعی و فناوری‌های بزرگ — و طرحی برای یک کودکی سالم‌تر و آزادتر.

«دانشمندانه، جذاب، مبارزه‌طلب، و پرتلاش.» — نیویورک تایمز (انتخاب سردبیران)

«به لطف آقای هایت، می‌توانیم نگاهی به وحشت واقعی آنچه نه تنها در ایالات متحده، بلکه در دیگر کشورهای انگلیسی‌زبان رخ داده، داشته باشیم… شفاف، به‌یادماندنی… برانگیزاننده.» — وال استریت ژورنال

«[یک] کتاب جدید مهم… هایت نشان می‌دهد که تغییر تمرکز و انرژی کودکان از دنیای فیزیکی به دنیای مجازی، فاجعه‌بار بوده است، به ویژه برای دختران.» — میشل گلدبرگ، نیویورک تایمز

پس از بیش از یک دهه ثبات یا بهبود، سلامت روانی نوجوانان در اوایل دهه ۲۰۱۰ به شدت نزول کرد. نرخ افسردگی، اضطراب، خودآزاری و خودکشی به طور قابل توجهی افزایش یافت و در بسیاری از موارد دو برابر شد. چرا؟

در کتاب نسل مضطرب، روان‌شناس اجتماعی جاناتان هایت واقعیت‌های مربوط به اپیدمی بیماری روانی نوجوانان که همزمان بسیاری از کشورها را فرا گرفت، را ارائه می‌دهد. او سپس به بررسی ماهیت کودکی می‌پردازد، از جمله اینکه چرا کودکان به بازی و کاوش مستقل نیاز دارند تا به بزرگسالانی توانا و شکوفا تبدیل شوند. هایت نشان می‌دهد که چگونه «کودکی مبتنی بر بازی» در دهه ۱۹۸۰ رو به زوال رفت و چگونه در اوایل دهه ۲۰۱۰ با ظهور «کودکی مبتنی بر گوشی» به طور کامل از بین رفت. او بیش از دوازده مکانیزم را ارائه می‌دهد که این «بازسیم‌کشی بزرگ کودکی» باعث تداخل در توسعه اجتماعی و عصبی کودکان شده است، از جمله محرومیت از خواب، تکه‌تکه شدن توجه، اعتیاد، تنهایی، سرایت اجتماعی، مقایسه اجتماعی و کمال‌گرایی. او توضیح می‌دهد که چرا شبکه‌های اجتماعی به دختران بیش از پسران آسیب می‌رساند و چرا پسران از دنیای واقعی به دنیای مجازی عقب‌نشینی کرده‌اند که این امر پیامدهای ویرانگری برای خودشان، خانواده‌هایشان و جوامعشان داشته است.

مهم‌تر از همه، هایت یک دعوت صریح به اقدام ارائه می‌دهد. او مشکلات «اقدام جمعی» که ما را گرفتار کرده، تشخیص می‌دهد و سپس چهار قانون ساده را پیشنهاد می‌کند که ممکن است ما را آزاد کند. او مراحلی را توصیف می‌کند که والدین، معلمان، مدارس، شرکت‌های فناوری و دولت‌ها می‌توانند برای پایان دادن به اپیدمی بیماری روانی و بازگرداندن کودکی انسانی‌تر بردارند.

هایت تمام دوران حرفه‌ای خود را صرف بیان حقیقت با پشتوانه داده‌ها در دشوارترین زمینه‌ها کرده است — جوامعی که توسط سیاست و مذهب قطبی شده‌اند، دانشگاه‌هایی که درگیر جنگ‌های فرهنگی هستند، و اکنون بحران بهداشت عمومی که نسل Z با آن مواجه است. ما نمی‌توانیم یافته‌های او در مورد حفاظت از فرزندانمان — و خودمان — در برابر آسیب‌های روانی ناشی از زندگی مبتنی بر گوشی را نادیده بگیریم.

ادامه مطلب